Share the post "Nadmierne pocenie się: co robić?"
- Podziel się...
Nadmierne pocenie się: czy wiesz, co to jest? Nazwa może być dla Ciebie nawet dziwna, ale jeśli porozmawiamy o poceniu się, wszystko stanie się jaśniejsze. W tym przypadku mówimy o patologii klinicznej, która może być prawdziwą udręką dla osób, które muszą żyć z tym problemem.
W końcu czym jest nadmierne pocenie się?
Zwróć uwagę:
BMI to prosty i skuteczny sposób, aby zrozumieć, czy Twoja waga jest idealna. Zrób test teraz. Nadmierna potliwość, zwana również hiperhydrozą (lub po prostu nadmierną potliwością), dotyka miliony ludzi na całym świecie i charakteryzuje się nadmiernym poceniem się - jak sama nazwa wskazuje - na określonych częściach ciała (takich jak twarz, pachy, pachwiny, dłonie lub podeszwy stóp). Ale przejdźmy do części. Nie myśl, że cierpisz na nadmierną potliwość tylko dlatego, że w upalny dzień lub po biegu na autobus trochę się spociłeś. Pocenie się jest normalne. W rzeczywistości jest to niezbędna funkcja organizmu do prawidłowego funkcjonowania, ponieważ służy do regulacji temperatury ciała poprzez uwalnianie wody i soli mineralnych. Problem pojawia się wtedy, gdy pocenie to przybiera nieprawidłowy poziom, generując dyskomfort i może nawet utrudniać codzienną aktywność osób cierpiących na tę patologię.
Przyczyny
Istnieje kilka przyczyn nadmiernej potliwości. Otyłość, nadczynność tarczycy, menopauza lub zmiany hormonalne lub neurologiczne to niektóre z przyczyn, które mogą wywołać tę patologię.
Jakie zabiegi są możliwe?
Nie ma ostatecznego rozwiązania tego problemu. Dostępne są jednak pewne zabiegi, które mogą złagodzić objawy. Aby wiedzieć, jakie leczenie jest najbardziej odpowiednie dla każdego przypadku, najlepiej udać się do swojego lekarza (dermatologa lub endokrynologa).
1. leczenie miejscowe
Stosowanie kremów, antyperspirantów czy środków ściągających może pomóc zmniejszyć skutki problemu.
2. Stosowanie leków
W niektórych przypadkach stosowanie anksjolityków (leków uspokajających) lub leków przeciwdepresyjnych może zmniejszyć objawy, ponieważ działają one na układ nerwowy i zmniejszają pobudzenie gruczołów potowych. Ale uważaj. Należy stosować ten rodzaj leczenia tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz i postępować zgodnie z jego zaleceniami.
3. Leczenie chirurgiczne
Jest to ostateczność, gdyż jest to zabieg inwazyjny. Chirurgia w leczeniu nadmiernej potliwości istnieje, ale powinna być stosowana tylko w poważnych przypadkach. Mowa o Video-thoracoscopy Thoracic Sympathectomy, która usuwa nerwy odpowiedzialne za nadmierną potliwość.
Kilka dodatkowych czynności pielęgnacyjnych
Jeśli cierpisz na ten problem, powinieneś wiedzieć, że istnieją pewne środki ostrożności, które mogą pomóc ci zminimalizować dyskomfort związany z nadmierną potliwością. Oto kilka przykładów. 1. noś luźne, lekkie ubrania, najlepiej z bawełny, lnu lub jedwabiu, gdyż te materiały lepiej wchłaniają pot. Z drugiej strony unikaj ubrań z tkanin syntetycznych. Lycra i poliester są najgorszymi wrogami osób cierpiących na nadmierną potliwość.
2. Unikaj bardzo gorących kąpieli, które same w sobie przyczyniają się do wzrostu temperatury ciała, a co za tym idzie - potu.
3. 3) Nie zakładaj tych samych butów w kolejnych dniach, np. I stosuj chłonne wkładki, aby zminimalizować skutki pocenia się. Należy je często zmieniać, aby uniknąć nieprzyjemnych zapachów.
4. 4. wybieraj antyperspiranty z solami glinu, które blokują produkcję potu. Wadą jest to, że wysuszają skórę.
5. Zastosuj talk (na przykład w pachach lub między palcami). Technika ta nie tylko zmniejsza dyskomfort, ale także zapobiega namnażaniu się bakterii i redukuje nieprzyjemny zapach.
Zobacz także:
- Szybkie wskazówki, jak wzmocnić swoje zdrowie
- Korzyści płynące z jogi
- Co to jest lęk
- Oblicz tutaj swoje BMI i dowiedz się, jaka jest Twoja idealna waga.
