Share the post "Wszystko o CrossFit Games"
- Podziel się...
Raz w roku w Kalifornii, w Stanach Zjednoczonych Ameryki, odbywają się najważniejsze zawody CrossFit. promowane przez Crossfit, Inc, organizację zarządzającą sportem na poziomie globalnym, CrossFit Games odbywają się od 2007 roku.
Od tego czasu setki ludzi gromadzą się, aby oglądać coroczne zawody, które wybierają "the Fittest on Earth", co w języku portugalskim można przetłumaczyć na coś w rodzaju "najbardziej CrossFitowego" sportowca na świecie.
Do zawodów może zapisać się każdy, niezależnie od wieku, miejsca na kuli ziemskiej, czy dopiero zacząłeś uprawiać crossfit, czy jesteś już doświadczonym sportowcem.
Jednak aby wziąć udział w CrossFit Games, nie wystarczy trening. W ciągu kilku miesięcy sportowcy muszą pokonać trzy etapy, aż do zdobycia tak upragnionego tytułu. W tym celu są one organizowane według różnych kategorii: indywidualne mężczyzn, indywidualne kobiet, chłopców, dziewcząt, mastersów mężczyzn, mastersów kobiet i drużyn.
1. etap: otwarty
Obraz: games.crossfit.com Open to tytuł pierwszej fazy zawodów, która odbywa się przez pięć tygodni. W tym okresie ogłaszanych jest pięć WOD's (daily workouts), których wyniki są zgłaszane online przez osoby zarejestrowane.
Pobierz swój osobisty plan treningowy już teraz i osiągnij swoje cele! Porozmawiaj z naszym trenerem personalnym i odbierz swój plan treningowy.
Aby awansować do kolejnej rundy CrossFit Games i zapewnić sobie miejsce na światowych zawodach, zawodnicy muszą ukończyć w pobliżu czołówki klasyfikacji generalnej w swoim regionie.
Innymi słowy, uczestnicy z najlepszymi wynikami przechodzą do drugiego etapu, w którym rywalizować będą sloty na światowe zawody crossfitowe.
W USA do kolejnej fazy przechodzi tylko 20 mężczyzn, 20 kobiet i 15 drużyn z każdego regionu. Liczby te wzrastają do 30, 30 i 20 w Europie i Australii, a spadają do 10 elementów we wszystkich kategoriach w Ameryce Łacińskiej, Azji i Afryce.
2. Etap: Regionalne
Image: reebok.com Ten etap trwa zaledwie trzy dni i składa się z siedmiu treningów w każdej kategorii. Zawodnicy, którzy wygrali zawody pierwszego etapu (Open) będą walczyć o swoje miejsce na world crossfit, czyli trzecim i ostatnim etapie globalnej rywalizacji. Konkursy te mają charakter regionalny i zazwyczaj odbywają się w miesiącu maju.
W tej fazie zawody odbywają się na żywo i w kolorze, a ich zasięg obejmuje 17 regionów na całym świecie. Z każdego regionu wybieranych jest pięciu najlepszych zawodników - kobiet, mężczyzn i drużyn.
Etap 3: Igrzyska
Image: games.crossfit.com To wielki finał, do którego aspiruje każdy sportowiec crossfit na świecie, ale docierają tam tylko najlepsi. Odbywa się ona w lipcu w StubHub Center w Carson w Kalifornii. To właśnie tam rywalizować będą najlepsi zawodnicy, którzy zakwalifikowali się w poprzednich etapach i tam poznamy "Najsprawniejszego na Ziemi" mężczyznę i kobietę.
Aby zostać ukoronowanym zwycięzcami CrossFit Games, uczestnicy muszą pokonać niezwykle trudne i zupełnie niespodziewane testy, ponieważ są one ogłaszane dopiero w danym momencie.
W poprzednich edycjach zawodnicy biegali z workami z piaskiem, pływali w morzu, wśród wielu innych ćwiczeń sprawdzających 10 umiejętności wymaganych w crossficie.
Czy jesteś gotowy na trening i rozpoczęcie tej przygody? Oto zwiastun filmu dokumentalnego Fittest On Earth z 2015 Reebok Crossfit Games.
Zobacz także:
- Crossfit: wszystko, co musisz wiedzieć
- Crossfit: ćwiczenia na schudnięcie
- 3 Crossfit wods, które będą wyzwaniem dla twojego ciała
- Crossfit: wyzwania, by zyskać kondycję
